男人和女人什么年纪生孩子最好

人类的最佳生育年纪是25岁左右，最好别超越28岁。跟着年纪增加，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎变形的几率增高。一同，也不利于及时发现问题，然后增加了医治难度。

年纪在30—35岁的男人所生育的子孙是最优异的。男性精子本质在30岁时达顶峰，然后能继续5年的高质量。

女人在23—28岁之间是生育的最佳年纪段。这一时期女人全身发育彻底老练，卵子质量高，若妊娠生育，女人并发症少，临产风险小，胎儿成长发育好，早产、变形儿和发呆儿的发生率最低。

春末初秋最适合怀孕

春末，3-4月份怀孕

春末，3-4月份怀孕

此刻气候温文适合，风疹病毒感染和呼吸道盛行症较少盛行。日照足够是春季怀孕的又一个优点，在整个妊娠过程中能供给杰出日照条件。孕妈妈皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的成长和发育。别的，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能灭菌消毒，对孕妈妈的身体健康也大有益处。

秋初，9-10月份

天高气爽，气候温暖舒适，睡觉胃口不受影响，又是生果面世的黄金时节，对孕妈妈养分弥补和胎儿大脑发育非常有利。孕妈妈的预产期又是春末夏初，气候温文，有利于产妇身体恢复和促进乳汁的排泄，孩子穿着逐步削减，护理较为便利。别的，春夏之交，日光足够，婴儿可有杰出的光照条件，有利于婴儿成长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬天时，婴儿已逐步长大，可防止肠道盛行症盛行顶峰。

核算什么时候最简单受孕

女人在排卵期时同房受孕几率最高。可是怎么才干知道什么时候是自己的排卵日呢？能够帮助一下以下两种办法：

1、日程推算法

一般来说，女人的排卵日是鄙人次月经来潮前12-16天(平均为14天)。详细的日期能够经过日程推算法来核算。首要办法是依据以往12个以上的月经周期记载，来推算出现在周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日便是易孕期的第一天。

（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样能够算出易孕期的详细日期。

一般月经时刻正常的女人一般周期为28天，女人能够依据自己月经的状况进行日程核算。

2、根本体温丈量法

体温法是一种比较觉的丈量排卵日的办法，由于一般来说，女人在排卵这天身体的基础体温会忽然下降，然后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女人能够购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡觉后）不做任何运动，当即丈量体温，由于任何动作都可能使体温升高而发生差错，所以必须在不运动的状况下愁眉苦脸丈量，至少继续14天，最好是一同坚持丈量下去，并记载下来、画出曲线图，以便把握体温上升、下降的规则，来确认自己的排卵日。